大寒时节，气温跌落至一年中的谷底，寒风呼啸，大地被冰雪装扮。北方地区，气温常常探底至零下十几度甚至更低，滴水瞬间凝结成冰；南方虽然鲜见雪花纷飞，但阴冷潮湿的空气同样让人深感刺骨之寒。此时，人们必须加强保暖措施，以抵御严寒侵袭，防止感冒及其他因寒冷引发的健康问题。
大寒期间，我国大部分地区降水稀少，空气干燥，需注意补水保湿，同时加强防火安全，防止火灾发生。
尽管大寒时节寒冷依旧，但它同时也预示着冬季即将步入尾声。随着阳气的慢慢增强，即便是在这深重的寒意之中，也悄然孕育着气候逐渐回暖的微妙变化。
大寒节气气候列表紫色样式
ID：18413
大寒时节，人们倾向于食用羊肉、牛肉等温补食材，搭配枸杞、红枣等补品，以增强体内阳气，抵御寒冷侵袭，促进身体健康。
艾灸与泡脚成为大寒养生的热门选择。通过艾灸特定穴位，以及用艾草、生姜等泡脚，可有效驱散体内寒气，温暖全身，提升免疫力。
大寒时节，气温骤降，人们需注重室内保暖，关闭门窗，使用暖气或电热毯等设备，同时避免长时间外出，以防风寒侵袭，保护身体健康。
虽然天气寒冷，但适度运动对于大寒养生同样重要。选择室内健身操、瑜伽或快走等运动方式，可增强体质，提高抗寒能力，同时也有助于调节情绪，保持心情愉悦。
大寒时节，人们还需注重心灵的静养。通过阅读、冥想、听音乐等方式，让心灵得到放松与安宁，有助于缓解冬季的压抑情绪，提升整体的生活质量。
大寒节气养生样式
ID：18416
作为二十四节气中的最后一个，大寒既是农历年的结束，也是春节的前奏，其民俗活动与辞旧迎新的氛围息息相关。
大寒时节，许多地方会举行尾牙宴，商家们借此机会宴请员工，感谢一年的辛劳，同时也祈求来年生意兴隆，家人团圆，共享天伦之乐。
随着大寒的到来，家家户户开始忙着大扫除，清除一年的尘埃与晦气，为迎接新春的到来做准备，寓意着辞旧迎新，开启全新的生活篇章。
在大寒时节，人们还会忙着腌制各种年货，如腊肉、香肠、酱菜等，这些腌制食品不仅美味可口，还能保存较长时间，为春节期间的家庭聚餐增添更多的风味和选择。
在部分地区，大寒时节人们会举行祭灶神的仪式，以祈求来年家庭平安、五谷丰登。祭灶神是民间信仰的重要组成部分，寄托了人们对美好生活的向往。
大寒时节，也是制作年糕的好时机。年糕作为春节期间的传统食品，象征着年年高升、吉祥如意。人们通过制作年糕，传递着对新年的美好祝愿。
在大寒期间，人们还会忙着书写春联，为春节增添喜庆氛围。春联以简洁优美的语言，表达了对新年的美好祝愿和对幸福生活的向往。
大寒节气习俗单页卡片样式
ID：18409
大寒节气习俗样式
ID：18408
在小寒的第一候，梅花成为了冬日里最耀眼的明星。它们不畏严寒，凌霜斗雪，绽放出娇小而坚韧的花朵。这些金色或白色的花瓣，在银白的世界中显得格外醒目，仿佛是大自然特意派来的使者，宣告着春天的消息。梅花以其高洁的品质，成为了文人墨客笔下的常客，也是冬日里最令人向往的风景。。
紧接着梅花之后，山茶花也悄然绽放。它们生长在温暖湿润的环境中，却能在寒冷的冬日里展现出顽强的生命力。山茶花的花朵硕大，色彩鲜艳，为冬日的萧瑟增添了一抹亮丽的色彩。每当人们看到山茶花的绽放，都会感受到一股来自心底的暖意，仿佛春天的脚步已经悄然临近。
在小寒的最后一候，水仙以其清新脱俗的姿态，成为了冬日里最受欢迎的花卉之一。水仙的花朵小巧而精致，花瓣洁白如雪，花蕊金黄灿烂，散发着淡淡的清香。它们生长在水中，凌波微步，宛如仙子下凡，给寒冷的冬日带来了一抹清新与高雅。水仙的绽放，预示着春天的脚步已经不远，万物复苏的时刻即将到来。
小寒节气标题段落标题正文水彩蓝色样式
ID：18378
08:30-09:00 集合、快乐出发
09:00-09:30 分组破冰
09:30-11:00 登山杖使用,基础路段挑战
11:00-12:00 享用美味营养午餐
12:00-15:00 掌握方向辨别技巧，解码户外引路秘籍
15:00-16:00 魔鬼天梯挑战，徒步下山
16:00-16:30 回顾总结，心得分享
16:30-17:30 快乐返程
绿色旅游行程旅游时间安排表样式
ID：18279
趣味课堂，解锁至少10种常见植物，掌握其特征与环境，点燃学生探索自然的好奇心。
实践活动中，追踪植物生长，理解光合作用，培养敏锐观察力，让科学思维在趣味中萌芽。
走进生态系统，了解植物如何守护地球，树立环保意识，让生态平衡在互动中生动展现。
亲手种植，体验生命成长，学习养护知识，培养对自然生命的尊重与爱护，播种绿色希望。
绿色研学课程亮点标题正文列表样式
ID：18277
小朋友们将化身小小探险家，亲眼见证植物间的隐秘较量，深入了解昆虫与植物之间那既奇妙又复杂的“爱恨情仇”。他们将怀揣着满满的好奇心，踏上探索自然的奇妙旅程，让这份对大自然的好奇与热爱，成为连接孩子与家长之间，共同亲近自然、享受亲子时光的桥梁。
在老师的带领下，小朋友们将踏上一场别开生面的探险，前往植物的“神秘案件现场”，化身小小侦探，一同追踪那些隐藏在自然背后的“秘密凶手”。这不仅是一次对未知世界的勇敢探索，更是一次精心设计的活动，旨在培养小朋友们敏锐的观察力和不懈的探究精神。
让我们一起跟随引导，深入林间秘境，去探寻那些隐藏在绿意之中的“自然守护者”——了解它们如何成为自然界的“防御高手”。在这次特别的旅程中，我们将引导孩子正确认知植物的防御机制与毒性，教会他们尊重与理解自然界的每一份力量。走出钢筋水泥的束缚，我们相约植物园，沉浸于芬芳花香，结识新奇植物，透过这扇绿色的窗口，共同探索并认识这个多彩多姿的世界。
ID：18276
上图为图旺旺模板：单击上图，点击左边或下边的【修图】，可微信扫码改字或改图
* 24H接站服务
* 餐食：无 住宿：北京酒店
* 黄昏里的中国红，是我们信仰的浪漫
* 餐食：早/中 住宿：北京酒店
* 延绵起伏的长城，是我们古人的智慧
* 天坛：皇家祭祀的地方
* 餐食：早 住宿：温馨的家
红色旅游行程表列表标题正文样式
ID：18211
学生成绩提升：通过实施分层教学、小组合作学习和定期反馈机制，学生的平均成绩较上学期提高了XX%，特别是在XX科目上，优秀率有了大幅提升。
课程创新实践：引入了XX技术/软件/项目式学习，如在线互动平台、STEM项目等，不仅激发了学生的学习兴趣，还培养了他们的批判性思维和解决问题的能力。
教学反思与调整：定期进行自我反思，根据学生反馈和教学效果评估，对课程内容、教学方法进行了多次调整优化，确保教学活动更加贴近学生需求。
年终总结列表段落正文黄色简约通用样式
ID：18180
开篇以新年的喜悦与期待引入，分享各地元旦庆祝习俗，如跨年烟火、新年祈福，同时发起新年愿望征集活动，鼓励读者留言分享，共同营造积极向上的新年氛围。
回顾过去一年的精彩瞬间，包括热门文章、读者互动等，感谢每一位陪伴成长的朋友。展望未来，公布公众号发展规划，包括内容创新、互动升级等，让读者对未来充满期待，携手共进。
推出元旦福利活动，包括线上抽奖、限时优惠等，奖品涵盖电子书券、定制礼品等，鼓励读者转发参与，共享新年的喜悦与实惠，增强公众号与读者的互动与联系。
元旦节列表标题正文古风红色黄色样式
ID：18168
新年钟声悠扬，我们挥别挑战与变化的一年，满怀希望迈向新旅程，准备迎接新的冒险与挑战。在这元旦佳节，我衷心祝愿每一位朋友：新年快乐！愿新的一年，你们都能勇敢前行，拥抱每一个精彩瞬间。
元旦节列表段落正文古风红色黄色样式
ID：18158
橙色绿色标题正文列表样式
ID：17998
旅游绿色行程准备列表样式
ID：17994
云南旅游段落正文旅游列表旅游景点推荐样式
ID：17671
🍵自理 🏠接机后入住酒店
🍵 早餐、中餐 🏠 入住酒店
🍵 早餐、午餐 🏠 告庄星空泳池酒店
🍵 早餐 🏠 根据航班送机!
绿色简约文艺西双版纳行程列表样式
ID：17608
南疆旅游景点推荐列表样式
ID：16828
自然手作
创造力和想象力的碰撞
亲手制作竹子风铃，为自己的房间或院子增添一份独特的装饰。培养孩子们的耐心和创造力，同时享受到制作过程中的乐趣。
玩一把语文课文里蹦出来的手作
著名作家范锡林收录语文课本里的文章写道：
“把毛笔杆锯成寸把长的一截，这就是竹节人的脑袋连同身躯了，在上面钻一对小眼，供装手臂用。再锯八截短的，分别当四肢。用一根纳鞋底的线把它们穿在一起，就成了。”
绿色小清新研学旅游列表样式
ID：16861
圣诞节，这一源自基督教的西方重要节日，旨在纪念耶稣基督的诞生。它不仅是宗教意义上的庆典，更是文化交流和家庭团聚的温馨时刻。全球各地虽庆祝方式多样，但都传递着欢乐、爱与和平的信息，共同展现了圣诞节丰富多彩的文化底蕴与地域风情。
圣诞节列表标题正文简约文艺红色绿色样式
ID：17048
ID：17045
吉林雾凇岛：被誉为“中国四大自然奇观”之一的雾凇景观。每当冬季来临，松花江两岸的树木被晶莹剔透的冰晶覆盖，形成如梦如幻的雾凇奇景。
长白山天池：国家级自然保护区，冬季形成瑰丽的冰雪世界。天池在冰雪的映衬下更显神秘与壮丽。
阿尔山：中国的“北国花仙子”，拥有丰富的冰雪资源。游客可以在这里滑雪、滑冰，体验冰雪活动的乐趣。
冬季出游旅行段落文字样式
ID：17027
圣诞节的欢歌在每一寸空间悠扬，自晨曦至夜幕，由海角至天涯。在这充满魔法的时刻，愿我亲爱的朋友，无论身处世界的哪个角落，都能被无尽的喜悦盈满，被璀璨的希望照亮。
平安夜圣诞节卡通描边列表正文样式
ID：16951
稻谷科普，感受谷子到大米的神奇蜕变。
下田割稻谷，打稻谷，身体力行感受劳作之辛苦，体会粮食来之不易，体验收获之喜悦。
通过田间劳作，体验劳动的乐趣，提高孩子的劳动能力。
以收割稻谷为主线，以自然探索，自然体验的方式，带领着孩子们走进农田，体验秋收季的喜悦，感受季节的变化及生命周而复始。
绿色研学列表旅游列表
ID：16578
农业的传承，传统文化的继承，都在一点一滴的发生在我们身边，告诉孩子们何为农，何为耕，知而后行，行而后思。
用什么工具来割稻谷呢？这次不仅要认识它还要完全利用起来，想要驯服它们，必须了解它们的使用方法和工作原理，才能在手里上下翻腾发挥最大用处。
卷起裤脚，弯下腰，体验“春种一粒粟，秋收万颗子”的农耕生活。挥舞的镰刀、利索的手脚.....农户看似简单的动作里其实蕴含着奇妙的秘密。
化身小稻农，首先一定要学会分辨出成熟的稻谷再学习弯腰抓稻、使用镰刀......与泥土和镰刀打交道了解最原生态的农耕方式田野是我们最好的课堂。
辛苦被割下的稻子，在成为白花花的大米前，打稻谷也是重要工序之一。大力、耐心、仔细缺一不可，真正能体验到“汗滴禾下土”的艰辛。
研学亮点旅游亮点列表样式
ID：16574
课程时间：（半日营，时间可定制）
10月06日(上午/下午) 10月07日(上午/下午)
课程对象：
一二年级专场
课程人数：
(每场限30个名额，先到先得，详情请咨询客服)
课程地点：
北京
课程费用：
原价228元，现四人拼团59元（一大一小）
特别说明：
针对一二年级劳动实践课只收取场地费、课程材料费、活动保险等
出行方式：
自行前往
研学课程招生说明列表样式
ID：16570
D1
冬
●
开心西藏
拉萨--巴松措--鲁朗国际旅游小镇
▲ 住：鲁朗 ▲ 餐：中晚
D2
圆梦之旅
鲁朗小镇--古乡湖--波密-果果塘大拐弯-墨脱
▲住：墨脱 ▲ 餐：早中晚
冬季西藏旅游行程列表编号正文样式
ID：16750
营会行程
DAY 1
1、出发珠海，入住酒店
2、开营破冰，欢迎晚会
DAY 2
1、长隆海洋王国游玩
DAY 3
1、见证国之重器-港珠澳大桥
2、双体游轮前往澳门
3、夜游永利皇宫
DAY 4
1、澳门大学
2、大三巴牌坊，澳门博物馆
3、夜游巴黎人新濠影汇、威尼斯人
DAY 5
1、澳门科学馆（超自然空间）
2、澳门回归纪念馆，澳门塔
3、前往香港
DAY 6
1、香港大学
2、香港故宫文化博物馆
3、夜游维多利亚、星光大道
DAY 7
1、结束总结，快乐返程
绿色研学行程列表港珠澳研学营会行程样式
ID：16760
小雪时节，初降霜雪，天地间寒气愈重，往日雨后常见的彩虹因水汽凝结成霜雪而隐匿不见，标志着自然界的又一季节变换。
小雪时节，随着气温的持续走低，天空中阳气逐渐上升，地面上的阴气则开始下沉，自然界呈现出天地之气上下分离、阴阳交替的景象。
小雪时节，万物因寒冷而闭塞，自然界进入深度休眠状态，标志着严冬的真正到来，大地一片沉寂，静待春的讯息。
橙色小雪节气三候列表样式
ID：16629
小雪时节气温骤降，人们开始腌制腊肉，用盐、糖等调料腌制鲜肉后风干，以备春节享用，增添节日气氛。
晒鱼干
沿海地区居民在小雪时节晒鱼干，将新鲜鱼类腌制或晒干储存，不仅延长保质期，还丰富了冬季餐桌的风味。
吃糍粑
南方一些地区在小雪时节吃糍粑，用糯米蒸熟捣烂制成，口感软糯香甜，象征驱寒暖身，迎接寒冬。
储备粮食
小雪后气温下降，人们开始储备粮食，确保冬季有足够的食物来源，也为来年的春耕做准备，体现古人的智慧。
玩“冬虫”
小雪时节，北京人喜欢玩“冬虫”，包括蟋蟀、蝈蝈等，成为小雪前后的娱乐活动，增添冬日生活乐趣。
动态雪花小雪节气风俗列表样式
ID：16624
小雪时节，温度急剧下降，空气中的水蒸气大都被冷凝，彩虹也就不会在这个时节出现了。古人认为天地阴阳之气交泰则出现虹，小雪时阳气上升，阴气下降，天寒无雨，不见虹，天地不通，阴阳不交，万物寂然。
小雪节气物候列表样式
ID：16613
